Afgelopen maandag heb ik een meditatie gedaan waarbij ik gestart ben met het voorlezen van het stukje “Botox of Boeddha” uit het gelijknamige boek van Jotika Hermsen.
Dit boek bevat een verzameling van de radiocolumns die zij verzorgd heeft voor de Boeddhistische Omroep Stichting (BOS).
Ik had voor deze week deze column heel bewust uitgekozen omdat er weer veel in het nieuws was over de gevaren van siliconen voor ons lichaam. Mede aangezwengeld door de documentaire “Moordtieten” van Dione Slagter, die 1 juni te zien was.
In de voorgelezen column vertelt Jotika over haar ervaring als ze thuis komt na een verblijf in Birma. Het eerste programma dat ze op TV langs ziet komen gaat over plastische chirurgie. Over botox en operaties. Haar reactie: “Boeddha, wat zijn we bezig met wat niet van ons is, met dat wat zijn eigen gang gaat, met dat wat opkomt en weer verdwijnt!… En wat niet van jou is moet je los laten.” p. 34
Jotika Hermsen is een van de weinige vrouwelijke Boeddhistische leermeesters in Nederland. Ik heb het geluk gehad dat ik regelmatig les van haar heb mogen krijgen, en een retraite onder haar begeleiding heb kunnen volgen.
De afgelopen jaren heeft ze ook regelmatig les gegeven bij de Stichting Inzicht Twente (SIT), opgericht door Joost van den Heuvel Rijnders. Er staat een mooie uitwisseling tussen Jotika en Joost op 30NOW over ‘Innerlijke goedheid in duistere tijden’.
In deze lezing delen Jotika en Joost verhalen uit de geschiedenis van mensen die juist in duistere tijden de moed hebben gehad het goede te doen. Ze laten de kracht van de menselijke geest zien en tonen de waarden die we ook in meditatie tot ontwikkeling brengen.
In 1993 richtte Jotika de Stichting Sangha Metta op.
Ik wens iedereen een fijn weekend. Aanstaande maandag zal er geen nieuw Maandag Morgen Mindfulness Momentje door mijzelf verzorgd worden. Maar je kan gebruik maken van alle voorgaande momentjes, of een van de meditaties van 30NOW.
Nancy Meesters.
